V pátek 27. 11. 2020 od 20.00 hodin vás zveme na úvod do meditace, která nabízí hledání klidu a harmonie v (nejen) rozbouřených a nestabilních časech. Tato vnitřní cesta zkušenosti k sebepoznání je otevřena každému zájemci k praktickou moudrost, kterou může začlenit do svého života. Jedná se o opakování události z října 2020.
PROGRAM:
▶ Obecný pohled na meditaci a úlohu ticha v životě člověka
▶ Benefity a psychologické aspekty
▶ Meditace podle tradice učení Johna Maina, OSB
▶ Společná praxe 15 min.
▶ Tipy jak v meditaci dále pravidelně pokračovat, zdroje inspirace
▶ Otázky a odpovědi, diskuze.
Celý program bude trvat maximálně 90 minut a je zdarma.
Registrace: https://forms.gle/j3QZ8SuseE7s3q9Y6